COME DIVENTARE FORTE SECONDO UN CAMPIONE DEL MONDO.

Il Freaky Friday V è stato incentrato sull’allenamento della forza, sui tanti chili alzati e soprattutto sulla massa muscolare. Il campione del mondo di Deadlift 2018 e campione d’Europa di Powerlifting 2017 Carlos Demattey (aka Strongman Tarrako) ci ha dato una vera e propria masterclass.

Tutto è iniziato con una semplice domanda, “Quali sono le chiavi dell’allenamento della forza”

Non perderti il video delle risposte di Carlos.

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