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RODILLERAS PARA CROSSFIT: TIPOS Y CÓMO ELEGIR LAS ADECUADAS PARA EVITAR LESIONES
Las rodilleras no solo brindan soporte, sino que también ayudan a mantener las rodillas calientes, lo cual es esencial para la movilidad y flexibilidad durante los entrenamientos. El CrossFit es una disciplina de alta intensidad exigente que involucra una gran variedad de movimientos funcionales a alta velocidad y con diferentes cargas. Esto implica un considerable…
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CARACTERÍSTICAS DE LAS MEJORES ZAPATILLAS PARA CROSSFIT
Cada vez están apareciendo más marcas y modelos de zapatillas de entrenamiento, sin embargo no todo el calzado deportivo es adecuado para CrossFit: combinamos levantamientos de peso, ejercicios cardiovasculares y movimientos dinámicos, por lo que elegir las mejores zapatillas para CrossFit es esencial para optimizar nuestro rendimiento y prevenir lesiones. A continuación te explicamos las…
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¿QUÉ COMBA DE SALTAR ES MEJOR PARA TU ENTRENAMIENTO?
Escoger la comba perfecta para tu entrenamiento puede ser todo un reto, sobre todo con la cantidad de modelos que han aparecido en el mercado del cross-training en los últimos años. Cada comba tiene sus propias características y ventajas, y con tantas opciones disponibles, es fácil tener dudas. Para echarte una mano en esta decisión,…
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LAS MEJORES CALLERAS: CON MAGNESIO VS SIN MAGNESIO.
Las calleras son esenciales para cualquier atleta de CrossFit, ofreciendo protección y mejor agarre durante los entrenamientos más intensos. No obstante, igual que nuestro deporte, los diseños de calleras no dejan de evolucionar, y a veces es difícil saber cuál es el mejor modelo de calleras para nosotros. Al principio la decisión estaba entre las…
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GUÍA PARA ELEGIR EL SUJETADOR DEPORTIVO
Es cierto que hay multitud de opiniones sobre si es necesario llevar sujetador durante el día o no, pero hay un claro consenso respecto a la actividad deportiva: hay que llevar sujetador deportivo siempre, y éste debe ser deportivo (sin aros, costuras o adornos que se claven o rocen). ¿Por qué es importante llevar sujetador…
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COLECCIÓN OFICIAL CROSSFIT® BY NORTHERN SPIRIT
Tras el éxito de la colección del French Throwdown del año pasado junto a Northern Spirit, este año CrossFit se ha asociado con esta marca europea para el lanzamiento de la colección oficial de CrossFit 2024. Miramos hacia atrás y da la sensación de que desde que en 2020 se terminó la colaboración de exclusividad…
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REEBOK NANO X4 VS NANO X3
Es innegable que las Reebok Nano X4 tienen el mismo ADN que las X3, por lo que si eres un atleta al que le gustaban las sensaciones entrenando con las Nano X3, te gustará entrenar con las nuevas Nano X4. A primera vista ya vemos que la silueta de las Nano X4 es muy similar…
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NIKE METCON 9: PROGRESO POR ENCIMA DE LA PERFECCIÓN
Tras el éxito de la Metcon 8, a todos nos costaba imaginar cómo iba Nike asorprendernos con la novena generación de su emblemática zapatilla, la Nike Metcon 9: ¿cómo mejorar algo que ya cumple con todos los requisitos? ¿Se debe seguir cambiando algo que ya funciona perfectamente? Nike responde a estas preguntas con el slogan…
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LAS NUEVAS REEBOK NANO X3 SE ESTRENAN EN WODAPALOOZA.
Trece años de revolución del fitness. Trece años de evolución de nuestro deporte. Trece años de Nano. Con 13 años de historia en los talones, ya está aquí la 13ª edición de ReebokNano, las nuevas Reebok Nano X3. Lanzamiento de las Reebok Nano X3. Tras semanas pendientes del anuncio de la fecha de lanzamiento oficial de las…
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HISTORIA DE LAS REEBOK NANO: EL NACIMIENTO DE UN DEPORTE.
Nos remontamos a 2007, a los primeros CrossFit Games de la historia, y se nos ponen los pelos de punta al ver que tan solo 16 años atrás la “elite del fitness” competía en el Rancho de Dave Castro haciendo kipping pull-ups y sin usar zapatillas de CrossFit, sino de running, de aeróbic o de…